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コラーゲンは美肌に効果がある
美肌対策としてコラーゲンが効果が有ると言う話はよく聞くと思います。しかし、コラーゲンが美肌に良いと言うことばかりで美肌の何に効果が有るのか詳しい事は分からない様な気がします。いったいどんな効果が肌に有るから美肌になるのでしょうか。
コラーゲンは人間の肌の中に有るものです。皮膚は表皮、真皮、皮下組織とある内の真皮に含まれているのです。皮膚の中では細胞同士を結び付けたり、体の中の老廃物を排出させたりする働きをしています。そのコラーゲンは加齢によって自分で生成する量が減ってきてしまいます。そうなると今までやってきた働きが充分に出来なくなってしまうのです。働きが悪くなると肌にシワが出来たり、たるみが出来たりしてしまい老化と言う事に繋がってきます。つまりコラーゲンが足りなくなると肌の老化が起きるのであれば、コラーゲンを補うと肌のアンチエイジングが出来ると言うことになるのです。
そんなコラーゲンの摂取方法ですが、塗るタイプと飲むタイプの大きく分けて2つに分けられると思います。この2つは同じコラーゲンで有りながら美肌に対してのアプローチが全然違うのです。塗るタイプでは化粧品等が有りますが、通常のコラーゲン入り化粧品では分子の大きさが大きいので肌内部に浸透しない為、保湿のみの効果になってしまいます。低分子コラーゲンと呼ばれる小さい大きさのコラーゲン入りを選ぶと肌内部に浸透して、コラーゲンの本来の効果を得る事が出来ます。飲むタイプのコラーゲンではタンパク質として体内で扱われる為、コラーゲンとしての働きではなくタンパク質としての働きをしてしまいます。しかし今ではコラーゲンの代謝自体が活発になっていると言う研究結果も有るので、コラーゲン摂取はどのタイプにおいても美肌に効果が有るのです。
コラーゲンの効果